| 黎家炸鹿肉
海南黎族风味菜。
鹿肉,常见的野味烹饪原料,肉质细嫩:味鲜美,瘦肉
多,结缔组织少,可烹制多种莱检,鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、
糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收,中医认为,鹿肉味甘、性温、有补五脏和血脉之功效。海南五指山区盛产野鹿,此菜将猎取的鹿肉用味料腌制后,热油炸成,颇具山野特色,(注意:禁用国家明令保护的野生动物)
用料:
山鹿里脊肉750克,葱、姜、香菜各有0克,干葱、香茅、椒米各8克,八
角3粒、黄姜粉3克、花椒2克、咖喱粉4克、生抽25克、椰浆40克、清水50克、湿
生粉30克、味精10克、精盐8克、槟榔酒10克、芝麻油20克,五香粉、沙姜粉适
量,棕油1.5千克(实耗150克)。
制作:
1、将鹿肉切成长5厘米、宽2。5厘米的长方块,将上列调味料加清水捣
烂成浆,加入鹿肉块腌制30分钟后,沥干汁水。
2、旺火热锅,倒入棕油加热至五成热度,入鹿肉块浸炸至熟透、身硬,呈浅黄色捞起,滤干油分装盘即可上席,
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