饮食是养育孩子的重点项目，除了日常膳食的营养均衡问题之外，零食更成了家长心头的一大块。

然而不管怎么围追堵截，告诉孩子吃零食对健康无益，孩子仍然无法抵抗五花八门零食的诱惑力。

事实上，不想让孩子吃零食，跟不想让他接触电子产品很相似，在当下的环境中几乎是无法做到的。

一方面，这要归咎于父母养育过程中的权宜之计，为了让他安静一些，便使用零食作为安抚道具；另一方面在于孩子的好奇心，看到别的孩子嘴里含着棒棒糖，自家孩子怎能不动心？

 

 

事实上，从“心理+生理”的双重需求上看，孩子吃零食的背后，更多的是一种本能，家长一刀切是不对的。

 

 

孩子为啥要吃零食？对零食的生理需求