元旦给大家带来了过年的气氛，团圆就离不开酒，聚会的时候有些人喝的找不到家，闹出各种笑话。有些人说，你看，我每天少喝一点，还可以活血化瘀，也不至于出丑，今天我们看看少喝就没危害吗？
每天少喝一点对人有什么影响？
有些人酒量好，那是因为体内酒精代谢比较快，就是体内乙醛脱氢酶比较多。可是我们国家，接近一半人体内缺乏这个酶，具体表现就是一杯红，少喝一点也上脸，因为喝了之后酒精代谢不了，乙醛在体内蓄积所致。这类人喝酒更容易得癌症。
还有一部分人，说我喝酒不上脸，喝了之后心情也好了，烦心事也没了。但只要是酒精，喝下去就需要肝脏代谢，酒精对肝脏的损害你看不见，肝脏在体内辛苦劳作，会导致酒精性肝炎，日积月累，导致脂肪肝、肝硬化，甚至肝癌。
有人说，你只说坏处，喝酒的好处你咋不说，它不是可以软化血管，活血化瘀吗？
这是谣言！喝酒确实可以舒张血管，几小时后，不仅可以导致血压升高，同时喝酒会增加脑卒中，心脏病的发病几率，并不能预防心血管疾病。
最直观的就是测的血压高了，吃降压药疗效不好！而且已经有高血压的人，喝酒更容易得脑出血。
偶尔喝醉对人体有什么影响？
其实，生活中，不喜欢喝酒的人更多，但是为了签合同，为了还房贷，为了家庭，特殊的酒局文化，你不喝不行，有些人想喝都没机会！觉得喝一次，自己又不经常喝，没事，但是对于偶尔喝醉的人一样，酒精也需要经过肝脏代谢，会导致急性肝炎，甚至肝衰竭。
小结：
两种喝酒方式非要对比的话，每天喝一点酒的危害比偶尔喝醉的危害更大！但这两个对身体都有危害，所以不建议喝酒！能少喝就少喝，能戒就戒！
如果遇到推不开的应酬，可以尝试以下几种方法：
1.不要空腹喝酒。喝酒去吃饭吃6、7成饱，可以起到延缓胃排空的作用，可以让你醉的慢一点。但不能起到防止酒精伤胃的作用，因为只要每次喝酒超过2两，就会伤害胃黏膜。
2. 喝酒之后喝蜂蜜水。酒精代谢是一个消耗能量的过程，补充糖分可以减少饥饿带来的不舒服，同时提供能量，促进酒精代谢。
3.多喝水。可以加快酒精排出，但作用微乎其微。
其实千杯不醉无非是两种方法，延缓酒精的吸收，减少酒精对人体的危害。但无论是解酒糖，还是提前吃保肝药，保护胃黏膜的药，甚至说喝牛奶保护胃黏膜，都是徒劳的，所以，想要千杯不醉唯一的做法就是不喝！
个人看法：
武松打虎前没有那三碗酒，估计就是水浒107好汉；没了美酒，也没了唐诗宋词的千古流传；酒是一种特殊的东西，它承载了独特的文化，人生得意须尽欢，因为你不知道惊喜和意外哪个先来。大家都是明知山有虎，偏向虎山行，好多医生就是烟酒不离手。
千秋大业一杯茶，万丈红尘三杯酒，每个人都有自己的活法，想要健康长寿，能不喝就不喝，能少喝就少喝！