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一旦患上恐高症,到底该怎么办呢?

2021-09-15 09:39
    恐高症的出现,只是一种“不开心”的表现,或者是胆子过小的表现,这是真的吗?下面,就为大家详细介绍一下。
 
    疾病定义和原因
 
    恐高症,指的是一种处于高度或者是高处环境,所出现的一种过分以及不合理的特殊恐怖症状表现。对于这类人群来讲,一旦处于过高环境或者是看到别人处于过高环境的时候,就会表现出非常明显的惧怕以及担心心理。导致出现恐高症的原因比较复杂,一般与遗传因素有关。另外,与个人性格,以及在成长过程当中所受到的一些创伤经历等因素有关。如果人体当中的平衡器官处于老化状态的话,也会诱发恐高症的出现。
 
    疾病症状
 
    对于患有恐高症的人群来讲,在日常生活当中一旦处于高空环境的时候,就会出现非常明显特殊的焦虑、恐惧、紧张,以及失控感等症状,总是会担心自己掉落或者是摔伤。另外,如果患者从高处往下看,或者是站在高处的时候,患者就会出现非常明显的自主神经症状。比如会出现心跳速度加快以及胸口发闷、胸痛、呼吸不顺畅,甚至是腿脚发软、头晕眩晕、恶心呕吐等一系列症状。但只要患者快速离开这种过高环境,这些症状很快就会缓解或消失。
 
    如果恐高症症状较为严重的话,这类患者在日常生活当中不敢乘坐电梯,也不敢站在阳台上,甚至连最起码的高度都接受不了。久而久之,甚至会引起焦虑、抑郁等心理。
 
    另外,还有不少人想知道,一旦患上恐高症,到底该怎么办呢?
 
    恐高症如何治疗?
 
    药物治疗
 
    对于恐高症症状较为严重的患者来讲,一般需要服用一些缓解恐高症病情的药物,比如普萘洛尔。这种药物对于恐高症所引起的肌紧张、恐惧、心律失常等症状有着一定的缓解作用。另外,还可以根据患者的病情程度,适当的服用一些镇静剂或者是抗抑郁药物。
 
    系统脱敏疗法
 
    如果恐高症症状较为严重的话,可以在正规医院适当进行系统脱敏疗法,能够逐渐减弱恐高症患者的一些恐惧和焦虑情绪,并且能够起到提高患者心理承受能力的作用。同时,还可以适当配合运动疗法、暴露疗法以及冲击法进行相应的治疗。但是,一定要在专业医生的指导下进行。
 
    总而言之,恐高症并不只是一种单纯的不开心或者是胆子小的现象,而是一种异常的心理表现。一旦患上恐高症,患者在日常生活当中就会对一些过高环境产生非常明显的畏惧、恐惧心理。严重时,甚至会引起焦虑、抑郁等情绪,影响到患者的生活以及健康。所以对于恐高症患者来讲,如果症状较为严重的话,必须接受正规治疗,才能够达到缓解症状的作用。

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